Koningin Wilhelmina Fonds

Campaña Ban Preveni Cancer Hunto

Biba saludabel, no duna cancer chens

Cancer ta un malesa cu ta afecta nos tur. No solamente e pashent, pero tambe su famia y otro hendenan stima. Mundialmente e cantidad di hende cu cancer ta aumenta. Na Aruba tambe nos conoce hopi caso di cancer. Y cada caso di cancer ta uno di mas.

Apesar cu awendia tin miho tratamento contra cancer, y e chensnan di sobrevivencia a mehora hopi, cancer ta keda un malesa cu un impacto grandi.

Prevencion ta hopi importante den e lucha contra cancer. Hopi di nos sa caba cu humamento ta un factor di riesgo pa haya cancer. E decision pa no huma, of pa stop di haci esaki, ta un stap hopi importante pa prevencion di cancer. Pero tin hopi mas cu nos por haci pa reduci e posibilidad pa haya cancer.

Expertonan ta calcula cu mas of menos un tercera parti di e casonan di cancer mas comun na paisnan occidental por wordo preveni door di:

  • Come saludabel
    • Come hopi berdura, fruta, producto di grano integral y legumbre, y varia den esakinan mas hopi posibel.
    • Limita comemento di cuminda cu hopi caloria, y bebemento di bebida cu hopi sucu.
    • Limita comemento di carni cora, y evita di come carni procesa.
    • Come menos salo.
    • No confia suplementonan (di por ehempel vitamina) pa proteha contra cancer
    • No bebe alcohol, of limita esaki.

Ora ta trata di cancer desafortunadamente no tin garantia, pero door di biba saludabel nos ta reduci e posibilidad pa haya cancer.

Tuma accion awe. Biba saludabel y no duna cancer chens.

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s